KUNTONYRKKEILYN alkeiskursseja järjestetään yleensä kaksi kertaa vuodessa, tammi- ja elokuussa. Alkeiskurssin kesto on kuusi viikkoa, jonka jälkeen harrastajat siirtyvät kuntonyrkkeilyryhmään.
 

SEURAAVA ALKEISKURSSI ALKAA 13.1.2025 / TÄMÄ KURSSI ON TÄYNNÄ!

Treenit maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00 - 18.30. Alkeiskurssi kestää 6 vk. Alkeiskurssin jälkeen treenit jatkuvat kuntonyrkkeily-ryhmässä.

Alkeiskurssin hinta 125 €, sis. Suomen Nyrkkeilyliiton lisenssin ja treenit kesän loppuun asti.

Ilmoittaudu mukaan osoitteessa:

https://forms.gle/drwbcye63eNX3HMa6

Tiedustelut sähköpostitse sirkku.haaranen@kolumbus.fi

Mukaasi tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä juomapullon. Seuralta löytyy nyrkkeilyhanskoja ja pistareita, joten alkuun pääset ilman omia välineitä. Suosittelemme kuitenkin omien nyrkkeilyhanskojen ja pistareiden käyttöä.

HUOM! Nyrkkeilyliiton lisenssi ei sisällä vakuutusta, suosittelemme kaikille harrastajille kuntonyrkkeilyn kattavaa vapaa-

JUNIOREIDEN harjoittelu alkaa koulujen alettua keväällä ja syksyllä.  Ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

KEVÄÄN 2025 RYHMÄ ON NYT TÄYNNÄ.  Uusia harrastajia otetaan mukaan taas syksyllä.
 

KILPANYRKKEILIJÖIHIN siirtymisestä on sovittava etukäteen kilpavalmentajan kanssa. Valmentaja Jani Sorola, sorolajani@gmail.com.